mise en forme
Dans Santé et sécurité
Gardez la forme
Par
Michel Bourgault
J'ai exploré sur le site de la FADOQ le volet activités physiques et sportives et j'ai trouvé une série d'exercices à faire chez soi qui prennent de 10 à 15 minutes et me dégourdissent le matin. Je l'ai pratiquée...